こんにちは、お金との向き合い方を日々模索しているタイチです。
投資や節約だけでは人生を最大限に楽しめないと考えるようになりました。
言うまでもなく、お金は貯めるためにあるのではなく使うためにあります。
しかし、人はいつ死ぬかわからない恐怖から不用意にお金を貯めすぎる傾向にあります。
今回のテーマは「死を意識する」ことです。
人は死ぬ日を正確に予想することはできません。しかし、意識することはとても大切で、今回紹介する２つの方法で死ぬ日を予測して意識することで、人生がどれだけ残されていて、どのようにお金を使っていくかを考えるきっかけになれば幸いです。
こんな人に読んでほしい！
↳自分の寿命を知りたい
↳人生を最大限に楽しみたい
↳老後どのくらいお金が必要か不安
たった18の質問であなたの寿命がわかる!? 誰にでもできる寿命計算法
TV「世界一受けたい授業」で紹介された寿命計算式です。
チェック項目に応じて数字を足したり引いたりしていってください。
最初の数字は2019年、日本人の平均寿命である男性は81、女性は87から始めます。
1. 現在の年齢が30～40歳未満である…＋2
現在の年齢が40～50歳未満である…＋3
現在の年齢が50～70歳未満である…＋4
現在の年齢が70歳以上である…＋5
現在の年齢が30歳未満である…±0
2. 人口1万以下の町に住んでいる…＋2
人口200万以上の都会暮らし…-2
それ以外の町…±0
3. 大学を卒業している…+1
大学院を卒業している…さらに＋2
4. 年収が700万円以上ある…-2
年収が700万円未満…±0
5. 65歳以上で働いている…+3
6. 死亡しているいないにかかわらず祖父母のうち1人でも85歳以上まで生きている…+2
7. 死亡しているいないにかかわらず祖父母が4人とも80歳以上まで生きている…+6
8. 両親のどちらかが50歳未満で心臓病か脳卒中で亡くなっている…-4
9. 誰かと同居…+5
一人暮らし…-1
10. 一人暮らしが10年以上…-1
一人暮らしが20年以上…-2
一人暮らしが30年以上…-3
11. 体を動かす仕事・よく動く専業主婦…+3
デスクワーク…-3
12. 1日30分以上の運動を週5回以上…+4
1日30分以上の運動を週2～4回…+2
1日30分以上の運動を週1回以下…±0
13. 1日10時間以上寝ている…-4
14. 今、自分が幸せだと感じている…+1
不幸だと感じている…-1
15. 自分はのんびりした性格だと思う…+3
自分は怒りやすい性格だと思う…-3
16. 1日に吸うタバコの量が2箱以上…-8
1日に吸うタバコの量が1～2箱…-6
1日に吸うタバコの量が1箱未満…-3
タバコを吸わない…±0
※1箱20本で計算
17. 40歳以上で毎年健康診断か婦人科検診を受診…+2
18. （身長-100）×0.9＝標準体重
現在の体重-標準体重＝？kg
？kgが25kg以上…-8
？kgが15～25kg未満…-4
？kgが5～15kg未満…-2
？kgが5kg未満…±0
これで出た数字があなたの推定寿命です。
ちなみに私の推定寿命は101歳でした。
タイムバケットと組み合わせる
推定寿命が出たところで、死ぬまでにしたいことリスト（バケットリスト）を年齢別のバケツに入れたタイムバケットと組み合わせましょう。
タイムバケットについてはこちらの記事を参照してください👇
私の場合、101歳が推定寿命で現在29歳なのであと72年間人生が残されていることとなります。
海外で年越をしたいなら72回しかチャンスはないですし、体が元気なうちと考えるともっとチャンスは少なくなります。クリスマスやGWといったイベントも同じ回数です。
人生がどれだけ残されたかを意識して、やり残しがないようにタイムバケットを組みましょう。
案外時間が人生が長いと感じた方は、若いうちに老後のやりたいことリストを充実させたほうが良いです。老後になってから考えると、どうしても重たい腰を上げにくくなってしまいます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回ご紹介した寿命計算はもちろん、正確な死を予測できるわけではありません。
ただし、自分にもいつか死が訪れることを意識することは、人生を充実させるために必要なことです。投資することもいいですが、いつ元本を切り崩すかも考えましょう。
資産運用の4％ルールを元に1億円貯めて1年を400万円で暮らそうと考えていませんか？
それでは元本が手元に残ってしまいます。それに、90歳になって同じだけお金を使うとは到底思えません。
50歳FIREを目標としていましたが、もう少し早めてもいいかもしれませんね！
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